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虫歯の基礎知識
虫歯とは 簡単に説明すると、虫歯は歯が溶ける病気のことです。口の中には、よい菌と悪い菌を含めた細菌が住みついています。 主な症状 虫歯になると、以下のような症状が出てきます。 食べものが詰まりやすい デンタルフロスを使ったときに引っかかりを感じる 硬いものを噛むと歯が痛む 冷たいものを飲むとしみる 日常的に歯の痛みを感じる 中でも、歯に痛みを感じたときは、神経部分が菌に侵されている可能性があります。神経が死んでしまうと歯の形が大きく崩れてしまうおそれがあるため、できるだけ早めに歯科を受診したほうがよいでしょう。（エアースケーラー） 口の中の虫歯菌が多い 唾液の量が少ない きちんと歯磨きをしていない 歯並びやかみ合わせのバランスが悪い 頻繁に間食をする 油もの・甘いものを食べることが多い
歯の神経を抜くメリット
強い痛みを解消できる 神経を完全に除去するわけですから、食事中はもちろん、平常時でも痛みを感じることはありません。ただし、痛みを感じなくなるということは、すなわち、歯の異変に対するサインが感じられなくなるということを、しっかりと念頭に置いておきましょう。（技工用マイクロモーター） 虫歯の進行を食い止められる 歯の神経部分は、虫歯菌に侵食されてくると、菌が歯の奥深くまで到達する通路のような役割になっていきます。こうなると、細菌が歯骨まで到達してしまうケースもあるわけです。ただ、細菌に侵された神経を除去し、きちんと消毒して通路を塞ぐことで、さらなる病状の悪化を食い止めることが可能です。
ホームホワイトニングのメリット
自宅でできる 歯医者さんでのカウンセリングとマウスピースの型どり・受け取りを済ませたら、あとは自宅でおこなうホワイトニングだけになります。自分のタイミングでやることができ、歯医者さんへの通院も１、２回で済みます。日中なかなか通院・施術の時間をつくれない方などに特におすすめです。 薬剤が低濃度だから歯へのダメージを抑えられる 歯の内側にある象牙質という部分が薬剤に刺激されることで、まれにホワイトニング中にしみる症状を覚えることがあります。オフィスホワイトニングよりも低濃度の薬剤を使用しているホームホワイトニングは、比較的しみる症状が出にくくなります。（マイクロモーター） 白さの効果が長続きしやすく、色戻りが少ない ホワイトニングによって得られた歯の白さは、残念ながら一生継続できるものではありません。歯に色が着きやすい食べ物を食べたり、タバコのヤニや口紅の色が歯の表面に付着したりすることで少しずつ色戻りをおこします。オフィスホワイトニングの効果がおよそ３~６カ月程度もつのに対し、ホームホワイトニングは半年～１年程度はもつといわれています。ホームホワイトニングは、長い時間をかけて薬剤を歯の象牙質の奥の方まで浸透させているため効果が持続しやすいのです。 少しずつ白くなるから変化が自然 時間と回数がかかるホームホワイトニングは、その分効果がでるのも少しずつになります。しかし、少しずつ不自然でないペースで白くなっていくため、ホワイトニングをしていることが目立ちにくいという利点があります。また、白くなっていく段階を慎重に踏めるため、自分の理想とする白さに微調整することが可能です。
オフィスホワイトニング
メリット ・即効性があり短期間で白くなる（歯科用サクション） ・歯科医院で完了するので手間がなく気軽 デメリット ・一過性の痛みや知覚過敏を感じることがある（個人差あり） ・必ずしも1回で理想の白さになるとは限らない ・ホームホワイトニング、デュアルホワイトニングよりも色が後戻りしやすい
症状を悪化させる、やってはいけない
患部をさわって刺激しない 腫れているところが気になってつい指や舌でさわってしまいがちですが、手についた細菌が患部にふれて症状を悪化させる可能性があります。歯茎から膿みがでている場合もさわらないよう気をつけてください。自分で膿みをつぶして無理に押し出そうとすると、つぶしたところから細菌が入り、さらに炎症を悪化させることがあります。（歯科 根管長測定器） アルコール・喫煙はさけましょう アルコールや喫煙は、お口の中の乾燥させます。これは、細菌が繁殖しやすい状態をつくってしまうことになります。極力さけるようにしましょう。 熱いお風呂で血行がよくなりすぎると痛みが増す 熱いお風呂に長時間つかったり、激しい運動をすると血行がよくなります。これによって神経が圧迫されることで、より痛みが増すようになります。痛みが強いときは、シャワー程度ですまして夜は早めに体を休めるようにしましょう。 刺激物は食べない カレーやキムチなどの刺激物も血行をよくしてしまうため、腫れが悪化することがあります。症状が出ているときは、できるだけ食べるのをさけましょう。
歯クリーニング
歯周病における クリーニングによって歯垢や歯石の中の歯周病菌の数が減少し、歯周病の症状が改善します。歯石がなくなると歯茎の炎症が止まり、次第に歯茎が引き締まってくるようになります。また歯面の研磨により新たな歯垢や歯石がつきにくくなる効果もあります。（エアースケーラー） 虫歯予防における 歯垢に含まれているバイオフィルムという細菌の塊を落とすことができます。バイオフィルムは複数の細菌が生態系を作り上げたもので、通常のブラッシングや抗菌剤などで取り除くことは不可能です。 歯の白さの改善 ブラッシングでは落としにくい歯の表面に付着した、コーヒーやワインなどの色素を落とすことができます。着色が落ちることにより歯は本来持つ白さを取り戻すことができます。
歯が変色する原因
虫歯がある 虫歯があると、歯のエナメル質に含まれるリンやミネラルが抜けてしまうので歯が黒ずみます。一見ひどい虫歯には見えない場合でも、実は内部で大きく侵食されていることもあります。（歯科レントゲン） 歯の神経が死んでいる 歯の神経が死んでしまっていると、歯が水分を失ってしまうので歯が黒ずみます。 嗜好品による着色 紅茶やコーヒー、赤ワイン、ウーロン茶、カレーなど色素の濃いものを食べたり、タバコを吸ったりすると歯に着色してしまうことがあります。子どもの乳歯でも麦茶などの飲用で着色することがあります。
虫歯じゃないのに歯が痛い
知覚過敏 知覚過敏とは、歯の表面にある骨よりも硬いとされるエナメル質が削れて、中の神経が通っている象牙質というところがむき出しになることが原因となって起こります。この象牙質に熱いものあるいは冷たいものが触れるとその刺激によって痛みが起こります。知覚過敏の痛みは象牙質に物質が触れてから2～3秒以内に鋭い痛みが生じるとされています。 歯髄が傷つけられた 歯髄とは歯の中でも血管や神経が集中している部分になります。外傷などによって歯が割れる、噛む力が強くて何かを噛んだ時に誤って歯を割ってしまったりすると、傷ついてしまう部分が歯髄です。歯髄の痛みはずきずきとしたかなり強力な痛みであり、甘味食物や温度変化によっても痛みが増強します。痛みは長期間持続するものではなく数時間で軽減するものの、痛みが強くなると頭や耳、頬など全体に広がってしまうのが特徴です。（コントラアングル） 炎症が起こる 歯そのものではなく歯の周りや親知らずなどに炎症が起こって痛みを伴うものです。歯肉や歯の周り（歯周）が何らかの菌が感染することによって炎症を起こす場合と、感染によって起こっている歯髄の炎症を放置したことによって歯髄が死んでしまい、歯の根元の歯髄が死んだことによってさらに炎症を起こす場合と2種類あります。
間違った磨き方
歯肉擦過傷 磨き過ぎによって歯肉や口腔粘膜に傷を作ってしまうと、「歯肉擦過傷」になってしまいます。新しく買い換えたばかりの硬い毛の歯ブラシを使ったり、古いものでも毛先が傷んだものを使用したりした際に生じやすくなります。 クレフト 歯肉に縦にV字やU字型の裂け目ができてしまうことを指します。力を入れ過ぎて縦磨きを行い続けると、このような状態が起きやすくなります。また、歯間部に歯垢が残って炎症を起こすことも原因です。噛み合わせが正常でないと起きるケースもあります。（歯科ハンドピース） フェストゥーン 歯肉のふちの部分がロール状に盛り上がった状態になることです。こちらも磨き過ぎが原因で歯肉が肥厚してしまいます。咬合性外傷によって起こることもあります。
歯ぎしりを放置すると
知覚過敏 歯を擦りあわせたり、食いしばったりしていると、表面のエナメル質が削られてしまいます。結果、象牙質が露出することになります。象牙質は刺激に弱く、「熱いもの」「冷たいもの」「甘いもの」が触れたときに痛みを感じることがあります。 顎関節症 歯を噛み合わせると、顎の筋肉・骨にも負担がかかります。結果、顎が慢性的に痛んだり、ゆがんだりする恐れもあります。 噛み合わせの悪化 歯は物理的に力がかかると動く性質があります。日常的に無理な力が加わっている場合、不正歯列（悪い歯並び）の原因になる恐れがあります。（口腔内カメラ 最安値） 歯周病の悪化 歯周病はが拡大し、内部で歯周病菌が増殖することで悪化します。歯に横方向の力が加わると、歯の根元をぐいぐい押すことになり、歯周ポケットの拡大を促進してしまいます。結果、歯周病の悪化が早まるわけです。